Ｍｏｇｕｌ ＆ Ｆｒｅｅｒｉｄｅ
Ｍｉｉｋｏ’ｓ Ｒｏｏｍ
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冬は雪山で！モーグルスキーヤー。夏は南の島で！リゾートダイバー。
普段はスポーツクラブや、ダンス（HipHop）、愛犬との散歩で体を動かす毎日。
そんな私のお部屋へ、ようこそっ！
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  あなたは |
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 ★愛犬とのスキー旅行 ★ワンコとモーグル！ ★犬と一緒にスキーしよう！ ★ワンコとスノーシュー＆スキー！ |
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 2012.5.21 「金環日食」 早起き苦手だし、 専用サングラス持ってなかったし、 見る気全然なかったんだけど 朝、ママに 「サングラスあるよ〜。見る〜？」 って起こされて・・・見た。ｗ （サングラスは甥っ子が買ってあった）  肉眼では、こんなふうに見えないのに専用サングラスを通して見ると、 ちゃんと太陽のリングが見える。 不思議だなー。 曇りがちで、 太陽が雲に隠れたり出たりで 見えない時もあったけど 太陽のリングの時は、 ちょうど雲間から太陽が出てて見れた♪ 肉眼で見るのなんて、きっと一生に一度あるかないかだから 見れて良かった♪ 今回のように大阪〜名古屋〜東京などの大都市を含む広範囲で見られるのは ９３２年ぶりだってー！すごいね！ 『太平洋側を中心とした日本の広い範囲で２１日朝、 太陽の中心部が月に隠され、細いリングのようになる金環日食となった。 日本では１９８７年の沖縄以来２５年ぶりで、 今回のように広範囲で見られるのは平安時代の１０８０年以来となり９３２年ぶり。 東京、名古屋、大阪などの大都市を含む史上まれな天文ショーとなった。 （共同サンスポニュースより）』 |
 2012.5.20更新！『ミーコの右膝前十字靭帯断裂＆半月板損傷 物語』の 『前十字靭帯再建手術後リハビリ日記Ｐａｒｔ３』 【手術後２年11ヶ月目】 最近、こんなメールをいただいた〜。 まずは、ダンサーのＲｉｎａさんからのメール。↓ 『ミーコさん初めまして！ ミーコさんの怪我奮闘記を何度も何度も読んでいます。 きっと沢山の方が勇気づけられてメッセージしてると思います。 私は靭帯まではいってないんですが、 半月板の手術をして今二週間経ったところです。 実は六年前にやったもので、 その時MRIで検査結果手術不要と違う病院に2回言われました。 私はダンサーの仕事をしていますが、 怪我をしたのが学生時代でまさか自分がこに世界で働くなんて思ってもいなかったため 手術ではなく保存治療という結果になったんだと勝手ながら思っています。 突然起きるロッキング現象〜自己修復を役五年程繰り返し 先月とうとう戻らなくなり手術に至りました。 体資本の職業で頭が真っ白になりました。 大分 傷んでいたせいか絡まりがすごかったというのを聞かされました。 私は比較的入院期間がゆっくりでした。 いっそ思考停止させたいくらいいろんな事を考えてしまい、 悲観的にならないように必死でした。 もっと前向きだた自分で思っていたにも関わらず予想外でした。 そんな時にミーコさんのページを発見したんです。 すごく細かい内容に沢山の共感する部分があって涙が出ました。 不安で不安でたまらなくどうしようもない自己嫌悪とかを抱いていた私に 頑張れる！と思わせてくれたんです なんて言うか、こんなにわけわかんない事たくさん書いてしまったんですが、 どうしてもメールをしたかったんです！ 復帰出来るように負けずに頑張ろうと思います！自分との戦いですね(o^^o)』 そして、おんりょんさんから、こんなメールもいただきました！ ↓ 『ミーコさん、ホームページ楽しく拝見させてもらっています。 実は、私は2年前にバレーボールの最中に左膝前十字靭帯を断裂して、 その時点で病名も分かっていたのですが、 手術をする勇気が持てずに2年が過ぎていました。 その後、度々膝崩れに悩まされたので最近大学病院に受診したところ、 内側半月板の損傷の可能性も高いし、 膝崩れが続くと関節がよくないよとの事で一大決心をして、 3日前に手術を受けました。 前十字靭帯再建手術＆内側半月板切除を行いました。 本当は内側半月板はできる限り温存したかったのですが、 私の場合、内側半月板がひっくりかえって真ん中に入り込んでしまい、 あるべき場所になく、半月板の意味をなさなくなっちゃったので、 全切除という形になっちゃいました(＞人＜;) 私は東京の病院で手術を受けたので、ミーコさんとは違う病院ですが、 手術前にホームページを拝見させていただき、沢山の勇気をもらいました。 もう30代ですが、アルペンスキーとバレーボールを学生時代に部活でやっていて、 怪我する前は趣味程度ですがスキーやバレーボールを続けていた私には スポーツができないのは本当にツラい日々でした。 でもミーコさんのブログを見て、私も手術して頑張ろうと励まされた気持ちでした。 本当にありがとうございます。 これからがリハビリの本番ですが、頑張ってスポーツ復帰を目指したいと思います(^-^) 長文になってしまいましたが、とにかくお礼が言いたくなってメールしました。 本当にありがとうございました。 リハビリがツラくなったらまたミーコさんのホームページを見て頑張りますo(^▽^)o』 Ｒｉｎａさん、おんりょんさん、メールありがとうございました！ ２人のメールを読んで思ったことは 靭帯を切ったり、半月板損傷してもすぐに手術しない人も結構多いんだなぁ〜〜〜 という事。 確かに前十字靭帯断裂という怪我に関しては スポーツをしない人なら温存で手術しない人も多い、という事も聞いていた。 私の場合は怪我をした時、 今後、以前のようにモーグルできなくなっちゃうんじゃないか・・・、 という不安はあったけど 今後２度とモーグルをしないという考えはこれっぽちもなかったし 今後もスポーツをしたかったし まわりの靭帯を切ってしまった人達も皆、手術していたので 【前十字靭帯断裂＝再建手術】という認識しかなく 【手術しないで温存】なんて考えは微塵もなかったのだけど そうでない人も結構いるんだね・・・。 病院でＭＲＩを撮って、靭帯が完全に切れている事がわかった日、 Ｆ医師に 「手術しますか？」 と聞かれたのだが、私は即答で 「お願いします。」 と言った。あの時、 （はぁ！？靭帯が切れてるんでしょー？ 手術するに決まってるじゃん。変な事を聞くなぁ〜。） と思ったのだが、手術を躊躇する人も、手術を特にすすめない医師もいるのだね・・・。 それと、Ｆ医師のいるＲ病院のＨＰには前十字靭帯再建手術に関して 『年齢的に制限もありますが、45歳ぐらいまででしたら可能です』 と書いてある。これって４５歳以上は温存の方がいいってこと？ なんで？治りが遅いから？なんで？なんで？ 私の友達の知り合いの方（６０歳）が最近、テニスで靭帯断裂して その人は今後もスポーツをしたい６０歳らしく手術をしてほしいらしいのだが 病院がＹＥＳと言わないらしく、困っていた。 ちなみに私の白馬の知り合いのスキーイントラ歴のあるおじ様（５５歳位）も 数年前に靭帯断裂していて、そのままにしていたらしいのだが 私が３年前に靭帯断裂して手術しスキー復帰した事に影響を受けて 「手術したい」となり、病院に行ったのだが やはり手術してくれる病院を探すのに苦労したらしい。 今の５０〜６０代だって若くて元気な人たくさんいるのにねっ！？ なんで年配の方の靭帯再建手術は難しいの〜？（謎） 私もこのままいったら年配になっても滑ってそうだしスポーツしてそうだし(^_^;) 靭帯また切っちゃいそーだし（と縁起でもない事を言ってみる） そーなったら、Ｒ病院では手術してくれないのだろうか・・・。困ったなぁ・・・。 Ｆ医師、手術してくれないのかなぁ・・・？（；¬＿¬） まぁ、年配の方の場合の手術は私はまだ未経験なので なんとも言えないのだが（経験したくないけど） ４０代くらいまででスポーツやってる人で、靭帯や半月板を損傷しちゃった人には99.9％ 「手術して、またスポーツ復帰しちゃってください！」 って言える〜。（５０代でもいけそうな気がするけどー）。 だって、絶対またスポーツ復帰できるし 手術しないままスポーツしてたら、もっと怪我しちゃうかもだし危ないよ？ 手術は怖いかもしれないけど頑張ろう〜！ ってな私の気持ちが、 この「ミーコの右膝前十字靭帯断裂＆半月板損傷 物語」を読んでくれた人に伝わって こうして今もメールがきて感謝の気持ちを言われると 「ミーコの右膝前十字靭帯断裂＆半月板損傷 物語」を 書いた甲斐があるってもんです。 素直に嬉しいです。ありがとう。。。 （続く）  【手術後２年９ヶ月目】2012.3.30 足の膝の前十字靭帯をやってしまったあの日から もうすぐ３年が経とうという2012年スキーシーズン真っ最中の３月のある日、 そのメールは突然だった。 突然過ぎて、『Ｆ』と差出人の本名が書かれたメールを見ても その『Ｆ』という人が誰なのか理解できず その『Ｆ』が、あのお方だと理解できたのは実に メールの内容を半分読んだ辺りからだった。(^_^;) メールの題名は 『静岡Ｒ病院 Ｆ（←本名が書いてある）です。』 となっていたにも関わらず 人間、予想だにしない事が起きると その現実が現実だと理解するまでにチト時間を要するのだね。(^_^;) 『Ｆ』とは、そう、紛れもなく 私の靭帯の手術をしてくださったＲ病院の『Ｆ医師』だった！ （；゜〇゜） ★★★ 何故！？ どうしてＦ医師が私のメールアドレスを知っているのだ！？ Ｆ医師が私のメールアドレスを知っているわけもないし なんてったって自分のクローンをも欲しがってる位の忙しいＦ医師から 私のところにメールがくるなんて微塵も考えていなかったので最初 メールの題名『静岡Ｒ病院 Ｆです。』と書いてあるのを見て （誰かが、またＲ病院に行って、Ｆ医師に手術をしてもらったんだねー。 『私の手術した病院もＲ病院で、担当がＦ医師でした』って事を 題名にしたのかなー。 それにしても『Ｆです』だなんてＦ医師を呼び捨てにするなんて良くないねぇ。） などと思いながら、そのまま内容を読んでいくと そのメールには以下のようなことが書いてあった（一部略）。 『先日東京在住の大学生が前十字靭帯断裂で受診されました。 手術を希望されました。 患者さんに一通りの説明が終わった後にここを受診された理由を聞いたところ インターネットのホームページで私のことを知ったとのことでした。 私のホームページはないはずなのに不思議だなと思っていました。』 ここで、 ん？？？ なんだかおかしいゾ！？？？ という気持ちになった。 私！？ 私とは誰ぞ！？ 患者さんって誰！？ 自分の事を『患者さん』なんて普通言わないし・・・まさか・・・ という気持ちで読み進めていくと・・・ 『今日偶然にミーコさんのホームページ見つけました。 モーグルに復帰されているようで何よりです。 「年だからね」と言ったことはお詫びします。言葉遣いには気をつけなくちゃね！ でもそれはある種の励ましですよ。』 こ、こ、これは・・・まさか・・・、 もしかして・・・ ギャーーーー！！！！（￣□￣；）！！ これ、Ｆ医師だーーーー！ Ｆ医師本人からのメールだーーー！ と、ここでようやくＦ医師本人からのメールだと気づいた私。 もー、『年だから・・・』と言われた事に対しての謝罪なんてどうでもよかった！ いや、だって、それより私のホームページがＦ医師に見つかったという事は あたしが日記でＦ医師の事、『ヤツ』呼ばわりしてるのが バレたということじゃん？（あわわわわ。） 「鬼だな！鬼！」と書いた事も見られたという事だよね？ そしてそして、私のホームページを見られたという事は 外出許可もらった本当の理由も、バレた・・・という事だよね・・・（滝汗）。 えーーーーと・・・、あたし、なんか他にもマズイ事を書いたっけ？？？ (^_^;) ものすごいスピードで頭の思考回路が働き この日記の内容を思い出してみる私。 これ、マズくね？ヤバいパターンのやつ！？（；ロ；） ドキドキしながら、その先を読み進めていった。 しかし、その次に書かれていたことは 『読ませてもらって 非常に面白かった。 ドクターとしてだけではなく 同じ手術の体験者としてもです。』 と書いてあった。 (T▽T)セーフ&超うれぴー！ Ｆ医師のヤツ呼ばわりした事も ウソついて（半分ホントだけど）外出許可もらった事も 責められてなかったーーー。 他に 『引用されている患者さんのこともどなたかは私には分かります。 また御殿場のドクターが残念だといった話の理由も分かります。
彼は私の1番弟子で私の左膝も彼に手術してもらいました。 技量としては私と同じです。だからこそ残念なのでしょう。』 『今は大学のほかの後輩たちに私の手術方法を教えることに力を入れています。』 というような内容のことが書いてあった。 そして最後に 私が知りたかった事について書かれてあった。 私が手術後５ヶ月目の診察の時かわしたＦ医師との会話。 スキーで両膝とも靭帯を切ってしまったＦ医師に 今でもスキーをするのかと聞いたところ 『今はしないよ。』 という答えが返ってきた。 あの時は、なぜスキーをもうしなくなったのか聞くのが怖くて聞けなかった。 Ｆ医師の今はもう滑らないその理由が書かれてあった。 『私がスキーをやらないのは 週末がすべてエスパルスで消えてしまうからです。 週末Jリーグ公式戦のベンチに座って 試合の流れに一喜一憂することがどんなサプリよりも体にいいのでしょう。』 (T▽T) 両膝を怪我した事でスキーをしなくなったんじゃなくて 今は、スキーより夢中になれる事を見つけたからなんだねっ！ それを聞けてホッとした私。 私はまだスキーより夢中になれる事はないけれど それを見つけるよりも先に 体力の衰えによりスキーをしなくなる日が来るほうが近いかもしれない（汗）。 その後、Ｆ先生には、 メールどうもありがとうございました＆ 日記の中の数々の無礼なお言葉すみませんでしたm(__)mぺこり〜メールを 返信させていただいた。 私のホームページが見つかって、日記の中の数々の無礼な言葉は 全てが読まれてしまった今も訂正はしないけど(^_^;) それは感謝と信頼と親しみを込めて書いた言葉の数々なので たぶん大目に見てくれてるね。うん。見てくれてる。きっと！ てへぺろ。 |
「Ｇ．Ｗ後半スキー」 いよいよ今シーズンのスキーもこれが最後・・・。 ゴールデンウィーク前半までは雪もたっぷりあって （滑れるのはゲレンデ上部だけだったけど）楽しかったー。 後半はどうだろう〜？  Ｇ．Ｗ後半は４日滑れるネ！とワクワク。 ★Ｇ．Ｗ後半１日目  前日は雨だったし、夜も雨が降っていたし 天気予報でも雨だったし 「ＧＷ後半１日目は雨だね・・・。 残念だけど滑れないかもね・・・。」 と、滑るのは90％あきらめていたんだけど 予想に反して、朝には雨も止み、 昼近くには、なかなかいい天気になってきた！ 青空も見えてきたよー。 山の上の方の霧もなくなって 視界も悪くない感じ〜♪ そろそろ滑りに行こうかなぁ〜。 いつも滑り出しはお昼くらい。 朝はのんびりまったりして ハッピーと遊んでから滑りに行くことが多い。 朝が弱いせいもあるけど 朝遅く出掛けると スキー場のゴンドラ待ちとか無縁。ｗ 最近、昔みたいに 朝から夕方まで滑ってるっていうパターンは なくなったよねー。 （１日滑ってる体力とっくにない（笑）。） そろそろゲレンデに行こうかと思ったら、アマガエル発見！ 雨が止んで宿のまわりの田んぼからカエルがこにゃにゃちは。  かわいいなー小さいカエル。（大きいのは苦手ーｗ） 先月、３月の終わりに雪が沢山降った。 さのさかの営業日最終日（4/1）にモーグルコースを滑っていたんだけど、 コブのラインはどこも土なんて出ていないし、 雪質はシャーベットのザクザクの春雪を予想してたのに、 （シャーベットのザクザク雪のコブの方が膝には優しいので そんなのを期待してたのに(^_^;)） 雪質は結構締まっていてベストシーズン並み！と言ってもいいほど！ 「こんなに雪あるのに、こんなに雪質もいいのに これで明日にはクローズしちゃうなんて、もったいないよね！」 と友達と話していたほどだ。 そして４月になっても前半、かなり雪が降った。 ゲレンデはマイナスの気温で雪質はパウダー！ あまりの降りっぷりに 「これはＧ．Ｗまで余裕で雪が残るね！」 と喜んでいたのに ４月半ばくらいから雨の日が多くなって・・・(-"-;) さすがに雨の日は滑らない私なので 滑らずに帰って来た日が２日ほどあった。 ４月の雨はゲレンデの雪をどんどん融かしていく・・・。 Ｇ．Ｗの半ば静岡に帰っていた２日間のうちにも１日雨が降ってしまい 前半あんなに楽しかった４７のルート３の雪が 一旦、静岡に戻り、その２日後また白馬に来た時には悲しいことになっていた・・・。 １日目は白馬４７スキー場に行ったんだけど つい３日前はゲレンデ下部まで滑ってこれたのに すっかり下のゲレンデの雪がなくなっていて 帰りはゴンドラに乗って帰らなければいけなくなってた・・・。 そして、再び滑るのを楽しみにしていたルート３の入り口に こんな立て看板が・・・。  なんと！ルート３が閉鎖になっていた！！！（￣□￣；）！！  「Ｒ−３は雪不足の為 滑走不可です。」 えっーーー！？ （；゜〇゜） なんてこったい・・・。。 でもその下をよく見たら・・・ 「自己責任において滑走して下さい」って書いてある。 まだ２年目の新しい板だったので一瞬、考えたけど・・・ 自己責任において滑走したよー。ｗ かろうじて、まだ所々転がっている小石を避けて滑走できる。ｗ 小石が転がっているとはいえ、そこはやっぱりルート３。 コブだらけで楽しく、整ったラインは滑りやすい♪ さすがにモーグルコースは、もうクローズして滑れなくなっていたけど そこそこルート３を楽しめた♪ＬＯＶＥルート３。 五竜側のアルプス平のモーグルコースも滑ったけど楽しかった♪ ★Ｇ．Ｗ後半２日目 今日もお昼頃から白馬４７&五竜スキー場へ。 昨日でルート３がほぼ終わりな感じだったので 五竜側のアルプス平のモーグルコースを何回か滑る。 モーグルコースではモーグルの大会をやっていたなぁ〜。 アルプス平のモーグルコースエリアにはラインが８〜９本くらいあったので 大会で２〜３レーン使われていても その横で普通に一般モーグラー＆スキーヤーが滑れるコースが 十分にあるっていうのがイイよね！ 最後に、今シーズンラストのルート３を何本か（しつこく）滑ったよー。 ★Ｇ．Ｗ後半３日目 今日は八方尾根へ。 久しぶり（５日ぶり）の八方も、やっぱり雪がかなり少なくなってた・・・。 でも黒菱や兎はほとんど問題なく滑れたので満足♪ モーグルコースも楽しいけど、やっぱり八方のゲレンデの広さ、 コブやラインのバリエーションの多さは１日滑ってもすべり足りないほど あっち滑って、こっち滑って、次は向こうのコブ、そっちのコブ、とか滑ってると あっという間に時間がたってしまうよー。 楽しい時間は過ぎるのがホント早い！ ★Ｇ．Ｗ後半４日目 朝から（っていうか、昨日の夜から）雨・・・。 時々、雨が止んで晴れ間が見えたりもするから （あれ？このまま雨止んで滑れるんじゃない？） と思っていると、また雨がザーーーっと降ってくる。 最後だし滑ろうかどうしようか、すげー迷う。 昨日までが楽しかっただけに滑らずに帰るのをすげー迷う。マジ迷う。 お昼頃まで雨が止むのを宿で粘ったものの 雨が止むどころか、雷が鳴ってきた・・・。(￣_￣|||) 雷雨て・・・。 さすがに、この時、滑るのを諦めた・・・。 最後だから滑りたかったんだけどなぁー・・・残念無念・・・。 今シーズンは気づいたら 怪我する以前とほぼ同じように滑れるようになっていたから スキーの楽しさも、モーグルできるようになった嬉しさも、 いつものシーズンより、ひとしおだった。 なので、 そのシーズンが終わってしまう悲しみも、 もうしばらくまたコブが滑れない寂しさも、 いつものシーズンの終わりより、ひとしお。(T▽T) 帰りの車の中では寂しくて人知れず涙ぐんだ私。 あー、もうこれでしばらく滑れないんだなぁ・・・。 （；ロ；） はぁぁぁぁ・・・（ため息）。 そんな2012スキーシーズン最終日。 来シーズンが待ち遠しいよーーー！ 早く滑りたいよーーー！ ------------------- 今シーズンの滑走日数は３９日でした。 ４０日までにあと１日届かず・・・。 ある理由があって４０日を越せませんでした・・・ （後日、その理由を書きましょう、そうしましょう）。 2012.5.10 P.M14:25 「雹（ひょう）」 朝は晴れてたのに、さっき、いきなり曇ってきたと思ったら雨が降ってきた。 雷が鳴って、(((p（＞o＜）q))) そして、雹（ひょう）がスゴイ勢いで降ってきたー！ （；゜〇゜） 家の窓ガラスに叩きつけてくる雹の音がすごくて恐い・・・。 雹だらけになった庭。↓  （12:50撮影） その後、雨が止んで曇りになってきたなー、と思ったら 今は、超晴れてる。 そして 晴れて太陽の日が眩しいほど差しているのに めちゃ雨が降っている・・・。（超キツネの嫁入り） なんだこの天気・・・。変な天気・・・。 ５日前のゴールデンウィーク最終日、 竜巻で被害を受けた地域もあったね・・・。怖いなぁ・・・。 2012.5.1 「Ｇ．Ｗ前半スキー」 ゴールデンウィークはカレンダー通りで前半３日間のスキー旅行から帰ってきました。 スキー楽しい♪モーグル★大好き！ 天気にも恵まれた３日間でした（夏日で暑かったけど）(^_^;)。 膝はほぼ違和感ナシで滑れてますv(￣∇￣)v そして今シーズン、何より嬉しいことは いつの間にか、 （また怪我しちゃうかも・・・）という心のトラウマや恐怖心は すっかりなくなり、気づいたら 怪我する前とほぼ同じ気持ちでコブを滑っていけてる私がいる という事だ♪ 時間の経過ってすごいね！ （うん、もちろんＦ医師の腕のおかげと、私の回復力もすごさもあるのかな〜。（￣ー￣）） 今シーズンは特にモーグルコースのあるスキー場で モーグルコースを滑っていたら、 コースって整備されてるし、コブのピッチも揃ってるし 滑ると、コースのコブって滑りやすいなーって事に改めて気づいた。 怪我をしてから今まで思い出すと自然コブばかり滑っていたかも・・・。 久しぶりにモーグルコースを滑った時は コースのコブのあまりの滑りやすさに驚いたし、 その滑りやすさから自然コブのラインを滑るより楽しくなっちゃって シーズン後半はモーグルコースをよく滑っていたなぁ。。。 最近は白馬４７のルート３のモーグルコースが楽しい（筋力のあるうち限定）！ ゴールデンウィーク初日のルート３のモーグルコースは雪もたっぷりあって楽しかった！ ２日目＆３日目は八方の自然コブを滑ったんだけど 滑りやすいモーグルコースを滑った次の日に自然コブを滑ると、 自然コブがヘタっぴになってる自分がいるよね〜・・・。(^_^;) やっぱ自然コブは難しいわーと逆に気づいたりもする・・・。 まだまだ伸びシロのあるモーグラーだわねぇ・・・。 ゴールデンウィーク中日２日は静岡に戻って仕事して（どんより） 後半４日間はまた白馬に向かいます（わくわく）！ 今シーズン残り４日かと思うと、すっごい寂しい今日この頃。。。 |
 お気楽ミーコ日記は日々更新中！2011.9.30 モーグル・オフトレ・パソコン日記（ダイビング日記）に 【沖縄旅行2011】をＵＰ！ 2010.7. 1 Ｍｙ Ｆａｖｏｒｉｔｅ Ｓｏｎｇｓ（お気に入りの歌）を更新 2010.1.25 大好きな犬と猫の話に【私とノラ猫花子の物語】をＵＰ |
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